Om mig
Ofta får jag frågan” varför blev du psykolog?”. Jag tror svaret ligger i mitt djupa intresse för människors osedda inre, för alla stora frågor kring vår existens och för det mystiska och magiska i livet. Jag har en stark och intensiv livskraft och jag tycker att livet är som en underbar glittervind som sveper runt oss.
Likt en diamant strålar vårt inre men så många höljen av försvar och förskansningar, anpassningar och lydnad till systemen gör diamantens glans svår att se. Terapi är att få hjälp att ta bort de lager som skymmer sikten, att hitta livsgnista och att återerövra lust till livets bländade möjligheter.
Utifrån framför allt ett psykodynamiskt perspektiv arbetar jag som privatpraktiserande terapeut med stora och små människor; barn, ungdomar och vuxna. Enskilda, par och grupper. Alla kommer med sina livssvårigheter och sin brist på lust till liv och söker möjlighet till bättre liv än vad man upplever att man har. Det är alltid värt besväret! Terapi kan tyckas både kostsamt och tidskrävande men det är säkert det bästa man kan göra för sig själv.
Mina redskap i terapi är samtal, hypnos, andningsmedvetenhet, mindfulness, drömtolkning och annat som gör att livet kan komma närmare.
Meditation är en annan stark och kraftfull väg att komma vidare i livet och bortom det man upplever som begräsande. Jag har regelbundet kurser i meditation. Mindfulness är en annan väg i det inre arbetet med att leva i det som sker just nu i ditt liv och komma bort från ältningar kring det förflutna och oro för framtiden. Nuet är faktsiskt det enda vi har. Det som hänt är redan borta och det som kan hända om en sekund, en dag och en vecka ter sig helt höljt i dunkel.
Sedan många år arbetar jag också med handledning för olika slags personalgrupper och är anlitad som coach i livsvägsval.
Jag är Svenska Dagbladets nätpsykolog - www .svd. se. Där svarar jag på frågor rörande vardagspsykologi från läsare. Så många bär på livsfrågor som man inte har någon att prata med om!
Jag är ideellt engagerad i Svensk - Tibetanska skol- och kulturföreningens sjukhusbygge i Nepal, världens fattigaste land. Jag är behjälplig med en rad olika saker och tycker det är mycket berikande att arbeta för något så konstruktivt.
Detta är en del av det som är jag. Min privata del älskar trädgårdsarbete med kraften i växterna, dans, livet med mina underbara barn, kreativ matlagning, böcker, livsgivande musik, teater och konst, skrivande och perspektivgivande resor i hela världen. Människor är fantastiska att möta världen över.
Vem är du som läser detta?